‘피겨퀸’ 김연아는 지난 3월 세계선수권에서 ‘200점 벽’을 허문 지 불과 7개월 만에 210점대(210.03점)에 올라섰다. 2위인 일본의 아사다 마오를 무려 36.04점 차로 누른 압도적인 연기였다. 이대로라면 대한민국 초유의 올림픽 피겨 금메달은 따논 당상으로 여겨진다.
무엇보다 김연아의 넘치는 자신감이 고무적이다.
김연아가 세계 무대에서 뛰어난 성적을 거둘 수 있는 이유 중 단연 첫 손에 꼽히는 것은 외국 선수 못지않은 신체조건.
김연아와 박태완 같은 스포츠 스타들이 아이들의 새로운 우상으로 떠오르며 키와 체형에 대한 관심은 더더욱 높아져 가고 있다.
예전에는 키가 안크는 것에 대해 ‘유전자'와 ’영양부족‘ 탓을 했더랬다.
하지만 키 성장클리닉과 성조숙증을 진료하는 서정한의원의 박기원 원장(의학박사 한의학박사)의 설명에 의하면 “실제 키에 유전이 미치는 영향은 23% 밖에 되지 않으며, 요즘같이 물질적으로 풍요로운 사회에서는 영양부족으로 인해 키가 안 크는 경우는 흔치 않다”고 한다. 이와는 반대로 오히려 “영양과다로 인해 과도하게 축적된 체지방에 의해 성조숙증이 오게 되어 키 성장이 빠르게 멈추는 경우가 많다” 하니 주의가 필요하겠다.
과다 체지방은 조숙증의 원인
체지방률은 성조숙증의 원인이 된다.
체지방률이 높으면 혈중 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높기 마련.
이 두 성분들은 성호르몬의 분비를 촉진시켜 초경과 변성기가 오는 시기가 빨라져 성장판이 일찍 닫히게 된다. 따라서 성장이 가능한 시기를 짧게 만들 수 있다.
체지방률이 높은 아이들을 보면 운동량이 현저히 적은 경우가 많다. 이 때문에 성장판이 받는 물리적 자극이 부족하다. 식습관도 좋지 못한 경우가 대부분이다.
대부분 페스트푸드나 당도가 높은 고열량 음식을 편식하므로 열량은 과잉 섭취하지만 기타 무기질과 중요 영양소들은 부족한 경우를 볼 수 있다. 이 또한 부가적으로 성장장애를 일으키는 요인으로 작용한다.
일반적으로 여학생의 경우에는 30kg, 남학생의 경우에는 45kg 정도가 되면 사춘기가 진행되므로 여학생의 경우 초등학교 3학년 이전에 가슴에 멍울이, 남학생의 경우 반항기가 시작되는 등 성징이 나타나기 시작하거나, 기준체중(여학생 30kg, 남학생 45kg) 이상이 되면 검사를 통해 성장 시기를 체크해 보도록 해야 한다.
비만, 부모 탓도 무시 못해
부모 모두 정상 체중인 경우, 자녀가 비만일 확률이 1이라면 부모 중 한명이라도 비만인 경우에는 그 확률이 아들이 2배, 딸이 1.7배이며, 부모 모두가 비만인 경우는 딸이 13.7배, 아들은 6.6배로 크게 높아지는 것으로 나타났다.
유전적인 영향으로 볼 수도 있지만, 전문가들은 ‘비만을 야기시키는 생활습관’이 자녀에게 대물림되기 때문이라 설명하고 있다. 부모가 비만하게 된 원인인 식습관, 운동습관, 생활습관 등이 한 집에서 생활하는 자녀에게 영향을 줄 수밖에 없다는 것이 그 이유다.
따라서, 부모 중 한명 혹은 두명 모두 비만일 경우는 아이의 조숙 여부에 더욱 큰 관심을 갖고 지켜봐야 할 필요가 있다.
성장 치료는 제때 해야
정상적인 경우 어린이들은 연간 5cm 이상씩 자란다.
사춘기가 끝나지 않았는데도 성장 정도가 평균 미만이 되는 경우 성장 장애를 의심해 볼 필요가 있다. 성장판은 초경 등 2차 성징이 시작되면서 급격히 그 분비량이 증가하는 성호르몬에 의해 점차 닫히게 된다.
한번 닫힌 성장판은 그 어떤 방법으로도 다시 열 수 없기 때문에 성장치료는 성장판이 닫히기 전에 해 주어야 한다. 성장판의 상태는 적절한 시기에 임상이 풍부한 의료기관에서 검사받는 것이 현명한 선택이다.
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《ⓒ 예술을 즐겨라! 아츠뉴스 문세훈 기자》
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