가을철 피부관리 어떻게 하면 좋을까?


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발행일: 2009/10/27 17:22:39 아츠뉴스

가을철 피부관리 어떻게 하면 좋을까?

본격적으로 찬바람이 불어오는 건조한 가을도 막바지에 접어들었다.

점차 기온이 내려가기 시작하면 대기가 건조해지기 때문에 우리의 피부도 이러한 환경에 영향을 받지 않을 수 없다.

아침저녁으로 날씨가 추워지면 피부의 혈액순환이 저하되고 신진대사 또한 둔화되어 피부의 재생을 방해 하며, 특히 보습기능이 떨어진다.

그리고 낮에는 건조한 바람을 직접 맞닥뜨리기 때문에 피부에 상당한 영향을 끼친다.

건강한 피부의 수분량은 보통 15~20%지만 아침저녁으로 날씨가 추워지고 낮에는 건조한 바람을 맞게 되기 때문에 피부의 수분함량이 10% 이하로 떨어지게 되는 것. 피부기능이 저하되면 피부의 수분을 유지해주는 피지 분비 역시 감소하면서 수분을 빼앗겨 피부가 건조하고 거칠어진다.

따라서 피부가 전체적으로 건조하게 되어 피부트러블과 여드름 현상이 눈에 띄게 일어나게 된다. 또 더 추워지면 난방으로 인하여 대부분의 실내가 건조하게 되며 이에 따라 피부상태는 더욱 더 건조해지므로 미리부터 피부 관리를 철저히 해야 건강한 가을과 겨울을 보낼 수 있다.

하지만 피부관리라는게 말처럼 쉽지가 않다.

바쁘게 돌아가는 현대사회를 살아가는 사람들에게는 규칙적으로 피부 관리에 시간을 투자한다는 게 쉬운 것이 아니다

그럼 가을 피부 관리에는 어떻게 하면 좋을까?

이런 의문의 대한 답을 강남역과 서초역에 위치한 피부 관리 전문 센터인 레드라이프에서 알아보았다.

1. 규칙적인 생활습관

2. 하루20~30분 정도의 스트레칭이나 간단한 운동

3. 채소, 과일 등으로 비타민섭취

4. 인스턴트음식, 커피, 탄산음료 줄이기

5. 충분한 수분섭취와 수면

이정도의 간단한 관리만으로도 어느 정도 건강한 피부를 유지할 수 있다고 전문가들은 조언한다.

하지만 투명하고 뽀얀 피부를 가지고 싶어 하는 여성들의 소망에도 불구하고 바쁜 일상생활과 이에 따른 스트레스 때문에 스스로 규칙적으로 피부를 관리한다는 것은 매우 어려운 일 일 수 밖에 없다.

이런 여성들의 소중한 피부 관리를 위해 각종 특수 관리 및 경락과 생체 발열 마사지라는 특수한 프로그램을 운영하여 슬림한 얼굴과 깨끗한 피부를 만드는 것을 권장한다.

한편, 피부 관리 전문센터 레드라이프에서는 신입생들과 사회초년생, 수능시험이 끝난 학생들을 위해 행해지는 레드라이프 뷰티 체험단 모집 이벤트를 통해 360만원 상당의 퍼펙트 프로그램의 무료 체험 기회를 주고 있다.

게다가 모든 중학생, 고등학생, 대학생, 재수생, 예비대학생 중 학생증이나 학원증을 지참해오는 학생에게는 레드라이프 성형경락 프로그램을 무려 50%나 할인 해주고 있다.