탈모가 시작된 당신, 웃어라?


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발행일: 2009/10/28 11:44:26 아츠뉴스

탈모가 시작된 당신, 웃어라?

최근 젊은 층의 탈모 문제가 심각해지면서 20대부터 50대까지 탈모 때문에 골머리를 앓고 있는 사람이 많다. 탈모는 특별한 건강상의 문제를 동반하지는 않지만 정신적 스트레스가 무엇보다 심각한 질병이다. 머리카락이 줄어들면서 자신의 나이보다 많게는 10살까지도 들어 보일 수 있어 대인관계에서 위축되기 쉽다.

탈모가 일어나는 원인은 무엇일까. 탈모증은 체내에 존재하는 남성호르몬의 영향과 이에 머리카락이 민감하게 반응해서 생긴다. 남성형 탈모가 거의 대부분이며 유전적으로 발생되며 남성호르몬인 안드로젠이 관여한다.

과거 유전적인 영향만이 탈모의 원인으로 여겨졌지만 최근에는 연구를 통해 다양한 탈모의 원인이 밝혀지고 있다. 아직 정확한 원인은 밝혀지진 않았지만 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 것이다.

특히 현대 젊은 층의 탈모는 유전적인 원인과 함께 생활습관으로 인한 원인도 큰 것으로 알려졌다. 술과 담배, 육식을 즐기는 습관은 모발과 두피 건강에 악영향을 미친다. 특히 육식으로 혈중 콜레스테롤이 증가하면 모근으로 혈액순환과 영양공급이 잘 되지 않아 모발 건강을 악화 시키는 것. 영양공급이 중단되면 모발이 가늘어지는 등 모발의 휴지기를 앞당기게 된다.

또한 모발에 사용되는 무분별한 헤어스타일링 제품도 탈모를 유발하는 원인이 될 수 있다. 특히 알칼리성 약품을 이용하여 펌이나 드라이, 염색 등을 하면 두피와 모발 건강에 안 좋다.

그런데 무엇보다 탈모인들을 슬프게 하는 탈모의 원인이 있다. 바로 스트레스. 탈모는 개인적으로 엄청난 스트레스를 동반할 수 있는데, 스트레스가 다시 탈모를 촉진시키는 악순환이 계속될 수 있다.

때문에 전문가들은 무엇보다 마음을 편하게 가지고 탈모 초기에 병원을 찾는 것이 중요하다고 조언한다. 포헤어모발이식센터 이규호 원장은 “탈모는 증상이 나타나는 초기에 치료할수록 효과가 좋다. 적극적인 치료와 함께 스트레스를 없애는 것도 중요한데, 건강한 취미생활을 만드는 것을 추천한다. 운동을 통해 스트레스를 해소하고 균형 잡힌 식사와 충분한 수면 등으로 전반적인 생활습관을 잘 관리하자”라고 조언했다.

먼저 자신의 탈모 원인을 찾는 것이 탈모치료에 가장 중요하다. 병원을 찾아 자세한 진단과 치료법을 찾는 것이 급선무. 그러나 웃음을 잃지 않으며 긍정적인 마인드를 유지하는 것도 모발건강을 지키기 위한 첫 번째 수칙.